Вода это Жизнь!



Вода для нашей жизни и здоровья! Все очень просто, когда мы испытываем жажду — мы пьём освежающие напитки или бутилированную воду. Все выглядит привычно. Да? Не совсем так. Ваше здоровье зависит от воды.

Люди могут прожить несколько недель без еды.
Однако останьтесь без воды на несколько дней, и вы пропали.
Нельзя оспорить факт, что нашему телу нужна вода.
Точнее клеткам нашего организма нужна вода.

Без воды способность клеток правильно функционировать сильно ограничена. Если организм человека обезвожен, и клетки содержат небольшое количество воды это приводит к преждевременному старению и даже к смерти. Однако, большинство людей находятся в состоянии постоянного обезвоживания, и даже не подозревают об этом.
Когда люди испытывают жажду они пьют напитки: такие, как чай, соки, популярные энергетические напитки, газированную воду и кофе. Кофеин сам по себе способствует потере жидкости в организме, и потере очень важных электролитов, кальция, магнезия — присутствие которых обеспечивает хорошее здоровье. Но употребляя некачественную воду, мы также создам себе серьёзные проблемы со здоровьем.

Источник: http://www.youtube.com/watch?v=W-wggUynE4E&feature=related


Вернуться на главную страницу